03.11.2016
cpOSRhujsds

Ruhe dich in Stille aus. Die Stille ist wichtig für das Gehirn.

Die Welt wird immer enger und lauter📢, viele Menschen wollen eine Atempause, die ruhige, abgelegene Orte bieten können. 🎄🌳 Menschen unterschätzen die Wichtigkeit der Stille für das Gehirn. Die Stille neutralisiert Stress und Anspannung. 🔊 Lärm wirkt physisch ersichtlich auf das Gehirn, zunehmender Pegel der Stresshormone. Schallwellen erreichen das Gehirn durch das Ohr in Form von elektrischen Signalen. Der Körper reagiert auf diese Signale sogar im Schlaf. Man sagt, dass dabei die Tonsillen (befinden sich in den Schläfenregionen des Gehirns) […]